踏み台昇降運動ってこんなにハードなの?
自動的に足が運ぶルームランナーとはまったく違う!
己の意志で次の一歩を前へ運ぶ苦しさよ…。
今のところ、1回10分を3セットが関の山です。
毎回とんでもなく汗が噴き出して思考停止するので、わずか10分のあいだに、休憩と水分補給が必須です。
体が軽くなれば、ラクになるのかな!?
旦那には「まだ初日でそれね」と鼻でわらわれました。
「どうせ明日は筋肉痛で足が痛くて出来ない~とか言って終わりだろう。何に使おうかな、その踏み台」と、モノマネつきでバカにされました。
やってやんよ!!!
体重は94.4キロ。
巨デブは減りも早いな。