最初の目標。
おそらく、久しぶりに80キロ台。
2年間、体重を測っていなかったからわからないけれど89、4キロになっていた。
たった16日間で7、2キロの脂肪はどこに消えたんだろう。
痩せの仕組みがまだよくわからない。
食べる量を減らしたからお通じの量も回数も激減したのに、どういうからくりだ!?
何はともあれ、とりあえずの目標は、来月の日帰り旅行で、血圧や息切れやダルさを気にせずに楽しめること。
8月の旅行はさんざんだったから、11月の旅行で上書きしたい。
食の楽しみよりも、自分がどこまで歩けるか、動けるか、確認作業だな。
その次の目標が本命で、息子と年末年始3DAYS!!
これはハンパないから、旅行は予行練習みたいなものだ。
そして、今日は旦那としゃぶ葉。
つまり、食べ放題です!!
困った。ダイエット中に行くところではない。
しかし旦那はノリノリなので、増量覚悟で初しゃぶ葉、参戦してこよう!
まだまだ、道のりは遠そうだな。