菓子パンは二度と買わない。

好きなものを食べていいお昼を１日の一番の楽しみにしているわけですが、この前、コンビニで旦那と選んだ菓子パンと低脂肪牛乳であっけなく終わり。

カロリーは高いのに、物足りなさが半端ありません。

朝と夜は栄養バランスとカロリーセーブを考えて毎日ほぼ同じものを同じ量食べているのでお昼だけが変化にとんで楽しみなのに～！！

やっぱり自炊のおかずと炊き立てご飯が最高ですね。

そんな今日は８９、３キロ。

減るスピードも落ち着き、ここからは根比べ。

１００g、１００g、楽しみながら落としていこうじゃないか。

昨日から３００g減ったわけだけど、お肉を買うとき３００gって結構量あるから、あれが身体からなくなったと思うと大満足です。